Keuze van juiste vitamine D dosis is van belang

15-02-2016

Een hoge vitamine D dosis verbetert de spierfunctie van de benen niet en veroorzaakt een verhoogd risico op valpartijen. Dit is het resultaat van een gerandomiseerde klinische studie bij 200 vrouwen en mannen van 70 jaar en ouder die een val hadden doorgemaakt voor de interventie. Twee hoge maandelijkse vitamin D doseringen werden vergeleken met een standaard dosis van 24.000 IU van vitamine D3 per maand (vergelijkbaar met de geadviseerde dosis van 800 IU per dag). De ouderen die de hoge doseringen namen hadden geen betere spierfunctie van de benen en vielen vaker (p=0.048). De studie is online gepubliceerd in de JAMA Internal Medicine op 4 Januari door Heike Bischoff-Ferrari et al. van de Universiteit van Zurich in Zwitzerland.